Бронхиальная астма: факторы риска, профилактика

Фото: www.gorkluch.ru

Бронхиальная астма - хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей. При наличии предрасположенности это воспаление вызывает повторяющиеся приступы кашля, хрипов, возникает чувство сдавления в груди, дыхание затруднено. Воспаление делает респираторный тракт чувствительным к аллергенам, химическим раздражителям, табачному дыму, холодному воздуху или физической нагрузке. При их воздействии возникают отек и спазм дыхательных путей, в них вырабатывается в повышенном количестве слизь и они становятся гиперчувствительными к внешнему воздействию. Возникающая при этом бронхиальная обструкция обратима (однако у некоторых больных не полностью) как спонтанно, так и под влиянием лечения. Если проводится адекватное лечение бронхиальной астмы, воспаление может уменьшиться на длительное время, а частота возникновения симптомов болезни стать минимальной: исчезают также сопутствующие проблемы, связанные с бронхиальной астмой.

Выявление факторов риска и осуществление контроля за ними

Обнаружение и контроль триггеров (факторов риска, вызывающих обострение астмы) очень важно для успешного лечения астмы. Среди аллергенов, рассматриваемых как триггеры, наиболее распространенными являются домашний пылевой клещ, табачный дым, шерсть животных, аллергены тараканов, пыльца, а также дым от сгорания дров. К другим частым триггерам относят вирусную инфекцию и физическую нагрузку.

Домашний пылевой клещ - наиболее важный компонент домашней пыли. Клещи имеют очень маленькие размеры и не видны невооруженным глазом. Они не вызывают и не передают никаких болезней, питаются выделениями кожи человека и обнаруживаются в матрасах, диванах, стульях, креслах и т. п. Особенно быстро они размножаются в сыром и душном помещении. Экспозиция аллергенов домашней пыли в раннем детском возрасте способствует развитию астмы. Методы борьбы: постельное белье и одеяла следует регулярно (раз в неделю) стирать в горячей воде (более 55°С) или просушивать на солнце. Убедитесь, что матрасы и подушки имеют воздухонепроницаемые покрытия, не позволяющие клещу проникать через них. Уберите ковры, особенно из спален. Уберите обитую тканью мебель. Стирайте занавеси и мягкие игрушки ребенка.

Аллергены животных, покрытых шерстью (грызуны, кошки, собаки), могут явиться факторами риска астмы. Методы борьбы : удалите животных из дома или хотя бы из спальни. Если животное живет в доме и его нельзя удалить, то может помочь еженедельное его мытье.

Табачный дым является фактором риска, если больной курит или вдыхает табачный дым от окружающих. Курение увеличивает риск сенсибилизации у детей (особенно у детей до года) и может усиливать тяжесть симптомов у детей, которые уже больны астмой. Методы борьбы: не курите. Родители больных астмой детей не должны курить, по крайне мере в комнате ребенка. Не берите ребенка в общественные места, где курят. Естественно, больные астмой не должны курить.

Аллерген таракана является наиболее частым триггером астмы в некоторых регионах. Методы борьбы: регулярно и тщательно убирать квартиру; использовать пестициды, но больной бронхиальной астмой не должен присутствовать при распылении пестицидов в аэрозолях; проветривать квартиру до прихода больного.

Плесень и другие грибковые споры и пыльца являются частицами растений, которые часто вызывают симптомы астмы. Методы борьбы: при высокой концентрации пыльцы и спор в воздухе закрыть окна и двери и находиться в помещении. Эти меры уменьшают контакт, хотя полностью избежать контакта с пыльцой и плесенью невозможно. Может помочь использование кондиционера, если своевременно очищать его внутренние и наружные части.

Дым при сжигании дров и другие домашние воздушные химические вещества являются источником раздражающих частиц. Методы борьбы: выводить все дымоходы наружу и хорошо проветривать комнаты; избегать использования бытовых аэрозолей, в том числе для полировки.

Простуды и респираторные вирусные инфекции могут вызывать бронхиальную астму, особенно у детей. Методы борьбы: обеспечивать ежегодную противогриппозную вакцинацию больных астмой в среднетяжелой и тяжелой форме. При первых симптомах простуды лечить ингаляционными b 2 -агонистами короткого действия, рано начинать терапию пероральными глюкокортикостероидами (в таблетках и сиропе). Продолжать противовоспалительное лечение в течение нескольких недель, чтобы обеспечить полный контроль симптомов заболевания. Усиление симптомов бронхиальной астмы может сохраняться в течение нескольких недель после перенесенной инфекции.

Физическая активность является частым триггером у большинства больных бронхиальной астмой. Методы борьбы: при правильно подобранном лечении большинство больных бронхиальной астмой могут в полной мере переносить физические нагрузки, включая бег и другие спортивные упражнения. Разминки и тренировки также способствуют уменьшению симптомов астмы. В отличие от других триггеров физической активности избегать не следует.

Когда необходимо обращаться за медицинской помощью?

К ситуациям, когда необходимо обратиться за профессиональной высококвалифицированной помощью, относится нарастание следующих проявлений заболевания:

1. Усиление бронхиальной симптоматики, а также ее сохранение после применения 2 ингаляций лекарственного средства, расширяющего бронхи.

2. Возникновение сильной одышки, свистящего дыхания и сильного спастического кашля, сопровождающегося чувством тяжести в грудной клетке.

3. Возможное затруднение речевого произношения, характеризующееся невозможностью проговаривания некоторых слов и даже предложений.

4. Показаниями к обращению за экстренной помощью служат повышенная сонливость, а также спутанность сознания.

5. Появление цианоза носогубного треугольника и посинение ногтевых фаланг.

6. Появление учащенного пульса (более 100 ударов в течение 1 минуты).

7. Шумное дыхание, сопровождающееся напряжением грудной клетки и втягиванием при вдохе кожи в области шеи и межреберных промежутках.

Профилактика бронхиальной астмы

Для того чтобы избежать развития заболевания требуется придерживаться определенных правил, а именно: соблюдать чистоту и порядок в месте проживания; не заводить домашних питомцев; соблюдать элементарные правила гигиены; для уборки применять только гипоаллергенные чистящие и моющие средства; избавиться от такой пагубной привычки, как курение; правильно и регулярно питаться; воздержаться от использования освежителей воздуха и аэрозольных средств гигиены; принимать медикаментозные препараты исключительно по назначению доктора; вести активный образ жизни. Важно помнить! Первичная профилактика астмы предусматривает своевременное лечение острых респираторных заболеваний!

ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края.



 
По теме
астма - Армавирский Собеседник 11 декабря проводится Всемирный день больного бронхиальной астмой. Бронхиальная астма является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний, от которого страдают 5?% взрослого населения и 10?% детского.
11.12.2017
 
День здоровья на Кубани посвятят профилактике бронхиальной астмы - Аргументы и факты Акция пройдет во всех муниципалитета Краснодарского края 9 декабря День здоровья на Кубани посвятят профилактике бронхиальной астмы, сообщает пресс-служба министерсва здравоохранения Краснодарского края.
08.12.2017
 
Палочка-выручалочка или троянский конь? - Армавирский Собеседник «АС» выяснил мнение армавирцев о планшетно-телефонном детстве Сегодня в соцсетях идет активная полемика вокруг планшетов и телефонов для детей.
16.10.2018 Армавирский Собеседник
Фото: newyorkfitspo.ru Ученые из Кентуккийского университета (США) пришли к выводу, что кетогенная диета способна улучшить когнитивные способности и снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний.
16.10.2018 Кубанские Новости
Следственным отделом ОМВД России по Ейскому району завершено предварительное расследование уголовного дела, возбужденного в отношении 41-летнего местного жителя по признакам преступлений,
16.10.2018 ГУ МВД Краснодарского края
В горах Сочи спасатели ищут туриста - Кубанские Новости Фото: ЮРПСО МЧС России В субботу, 13 октября, мужчина отправился в сторону вершины горы Цахвоа, чтобы найти путь обхода ледника, но до сих пор о его судьбе ничего не известно.
15.10.2018 Кубанские Новости
По вине нетрезвого водителя в аварии в Ейском районе пострадали пять человек - МТРК Краснодар Фото: пресс-служба УГИБДД ГУ МВД России по Краснодарскому краю 15 октября около 20:00 в районе 28-го километра автодороги «хутор Приазовка – село Воронцовка – станица Должанская» произошло ДТП,
16.10.2018 МТРК Краснодар
На фото: праздничные мероприятия в Кущевской - Администрация МО Павловский р-н 13 октября в станице Кущевской прошли торжественные мероприятия, посвященные празднованию 322-й годовщины образования Кубанского казачьего войска и Дня кубанского казачества.
16.10.2018 Администрация МО Павловский р-н
Кропоткинский краеведческий музей проводит образовательно-развивающую программу «Мой первый поход  в музей» - Министерство Культуры Для юных посетителей прошли интерактивные занятия. С дошкольниками из ДОУ № 18 на базе экспозиционного раздела «Первые редуты на Кубани.
15.10.2018 Министерство Культуры
На одной сцене со звездой - Армавирский Собеседник Незабываемая встреча воспитанников Армавирской специализированной музыкальной школы слепых и слабовидящих детей с великой Монсеррат Кабалье Знаменитая испанская певица Монсеррат Кабалье, признанная во всем мире,
16.10.2018 Армавирский Собеседник
К 100-летию писателя и 110-летию Армавирского театра 23 октября исполняется 100 лет со дня рождения нашего знаменитого земляка Бориса Минаевича Каспарова – фронтовика, журналиста, прозаика, драматурга, литературного критика,
15.10.2018 Армавирский Собеседник
Игрок ФК «Краснодар» Павел Мамаев сдал следователю свой загранпаспорт - Кубанские Новости Павел Мамаев в Тверском суде Москвы Фото: ТАСС 16 октября стало известно, что Павел Мамаев, являющийся фигурантом дела о драке в центре Москвы, сдал свой заграничный паспорт в следственные органы.
16.10.2018 Кубанские Новости
Кондратьев: Произведенная на Кубани продукция должна быть защищена законом - Газета Трибуна Кондратьев: Произведенная на Кубани продукция должна быть защищена законом Глава администрации Краснодарского края Вениамин Кондратьев заявил о необходимости регистрации наименования места происхождения кубанских товаров.
16.10.2018 Газета Трибуна
По вине нетрезвого водителя в аварии в Ейском районе пострадали пять человек - МТРК Краснодар Фото: пресс-служба УГИБДД ГУ МВД России по Краснодарскому краю 15 октября около 20:00 в районе 28-го километра автодороги «хутор Приазовка – село Воронцовка – станица Должанская» произошло ДТП,
16.10.2018 МТРК Краснодар
В рамках проекта Общероссийского народного фронта «Дорожная инспекция ОНФ/Карта убитых дорог» эксперты ОНФ совместно с департаментом транспорта и дорожного хозяйства города Краснодара провели выездное мероприятие для оце
16.10.2018 ОНФ в Краснодарском крае
17 октября в связи с проведением плановых ремонтных работ ПАО «Кубаньэнерго» Тимашевские ЭС будет произведено отключение электроэнергии с 9-00 до 17-00 восточная часть ст.
16.10.2018 Администрация МО Калининский р-н