«Здоровые зубы – здоровый организм»

Фото: gkgazeta.ru
  17 марта 2018 года ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края организует  очередной День здоровья, который  проводится в рамках Всемирного дня здоровья полости рта (20 марта) под девизом «Здоровые зубы – здоровый организм».    День здоровья проводится с целью профилактики заболеваний полости рта, пропаганды принципов  здорового образа жизни.    Показательный День здоровья пройдет в Лабинском  районе. В ходе Дня здоровья, организуемого совместно с районной администрацией и при участии прессы, будут проведены диагностические исследования, консультации, лекции, пропагандистские и праздничные мероприятия.   Ежегодно 20 марта по инициативе FDI (Всемирной стоматологической федерации), начиная с 2008 года, во всем мире отмечается Всемирный день здоровья полости рта.  По оценкам специалистов здоровье полости рта является одной из основополагающих основ общего здоровья человека. Согласно официальной статистике ВОЗ около 98% людей в мире страдают воспалительными заболеваниями тканей пародонта. Заболеваемость кариесом - также составляет практически 100%.    В 2015 году Россия присоединилась к проведению Всемирного дня здоровья полости рта.  Отечественная научная стоматология утверждает - начало популяризации в России Всемирного дня здоровья полости рта с информационной поддержкой граждан как молодого, так и старшего возраста по актуальным вопросам профилактической и диагностической стоматологии является одним из наиболее перспективных направлений на пути к снижению стоматологической заболеваемости.   Целью проведения данного Дня является максимальное акцентирование внимания общественности на глобальных проблемах, связанных со стоматологическим здоровьем, повышение осведомлённости политиков, врачей, общественных деятелей и населения в целом о подходах к профилактике, раннему выявлению и лечению заболеваний полости рта, а также о факторах риска, приводящих к их развитию.   В этот день здоровья проводят бесплатные консультации для всех групп пациентов с распространением информационных буклетов о значимости профилактики и ухода за полостью рта. На сайтах организаций размещается информация просветительского характера, ориентирующая всех заинтересованных лиц к следованию принципам: «...предотвратить легче, чем лечить». В плане сохранения стоматологического здоровья осуществляется обучение населения правильному уходу за полостью рта и ориентация на своевременное обращение к стоматологу при первых симптомах стоматологического неблагополучия и с профилактической целью.    Некоторые советы по уходу за зубами и полостью рта   Болезни органов полости рта – самые распространенные заболевания человека, самые беспокоящие и в то же время плохо известные широким кругам общества. Им практически не уделяется внимания до тех пор, пока они не заставят «лезть на стенку». От состояния полости рта зависит здоровье всего организма. Безобидный на первый взгляд кариес может стать причиной заболеваний не только пищеварительного тракта, но и других важнейших органов и систем организма, в том числе и сердца.   Выбор зубной щетки Зубная щетка должна соответствовать анатомическим особенностям вашей ротовой полости. Головка щетки должна быть изогнутой и не слишком широкой. Лучше, когда щетина располагается редкими пучками, подстриженными в виде копья. Щетки с излишне густой щетиной затрудняют уход за ними, а также снижают очищающий эффект.  Зубная щетка легко загрязняется, поэтому ее нужно содержать в абсолютной чистоте. После чистки зубов щетку промыть тщательно в проточной воде с мылом и поставить в стакан щетиной вверх. Щетку необходимо менять раз в месяц, так как сама щетка изнашивается, что уменьшает чистящий эффект и ведет к накоплению микроорганизмов – рассаднику инфекций.  После приема пищи, когда нет возможности сполоснуть рот и тем более воспользоваться зубной щеткой, очистите жевательные поверхности зубов и межзубные промежутки с помощью зубочистки.    Как правильно чистить зубы Чистить зубы нужно бережно и нелениво. Занимать эта процедура должна 4-5 минут, 2 раза в день, утром и вечером. Чистя зубы, нужно помнить о том, какие цели преследует эта несложная процедура, а именно: - удаление остатков пищи из межзубных промежутков; - устранение белкового налета на зубе и зубной бляшке, которая постепенно может превратиться в зубной камень; - борьба с патогенной микрофлорой в ротовой полости.   О пользе и вреде жевательной резинки Действительно ли жевательная резинка столь полезна и помогает предотвратить кариес? В определенных случаях жевательная резинка может быть полезной. Сразу же после еды жевание резинки способствует очищению жевательных поверхностей зубов. Но при этом нетронутыми остаются межзубные промежутки, а именно там скапливаются основные остатки пищи, провоцирующие кариес. Такого же эффекта, как от жевательной резинки, можно добиться, если после приема пищи съесть жесткий овощ или фрукт – морковку, яблоко, лист капусты. Еще лучше воспользоваться обыкновенной деревянной зубочисткой. Кроме того, жевание увеличивает слюноотделение, а в слюне, как мы помним, содержатся клетки и вещества, обладающие антимикробным действием – лимфоциты, лейкоциты, лизоцим. Это уменьшает риск развития кариеса, но лишь в незначительной степени. Опять же, с другой стороны, жевание стимулирует выработку желудочного сока. Если сразу после еды это может быть полезным, или по крайней мере безвредным, то на голодный желудок или после кислой пищи это может привести к ожогу слизистой оболочки желудка, а в дальнейшем – к гастриту или язвенной болезни.    Вкусовые добавки и ароматические отдушки, добавляемые в жевательную резинку, помогают на какое-то время избавиться от неприятного запаха изо рта. Так что, если вы отправляетесь на непродолжительную встречу, где будете находиться рядом с собеседником, предварительно можно буквально 1-2 минуты пожевать пластинку резинки (дольше не имеет смысла). Однако дезодорирующий эффект от жевательной резинки достаточно быстро проходит.    Постоянно жующий что-то, выглядит эстетически непривлекательно. Могу дать совет – пользуйтесь жевательной резинкой после еды, не более 2-3 минут, если нет возможности почистить зубы или прополоскать рот. Никогда не жуйте на голодный желудок. В принципе, как мне кажется, жевание резинки нечего общего не имеет со стоматологией – это такая же привычка, как послеобеденная сигарета, только менее вредная. А вот детям лучше ограничить потребление жевательных резинок: связочный аппарат зубов еще не устойчив, жевание быстро входит в привычку, от которой трудно избавиться, нарушается кислотный баланс в желудке. Кроме того, маленькие дети часто глотают жевательную резинку. Ничего страшного для пищеварительной системы в этом нет, но резинка может попасть в дыхательное горло, особенно во время ходьбы или игры. Если же вы покупаете резинку для ребенка, обращайте внимание на ее состав, срок годности, производителя. Дешевые накачественные жевательные резинки могут быть причиной отравлений и аллергических реакций в ротовой полости, особенно если содержат много красителей.   Массаж десен Процедура эта несложная, особых методик не имеет, но очень важна для поддержания здоровья ваших зубов. Проводить массаж желательно ежедневно утром и вечером, уделяя этой несложной манипуляции несколько минут вашего времени. Массаж способствует улучшению кровоснабжения зубов, укреплению тканей, окружающих зуб. Для проведения массажа тщательно вымойте руки с мылом, чтобы не занести инфекцию. Указательными или безымянными пальцами легкими круговыми движениями массируйте десны, особенно в районах альвеол. Обязательно промассируйте все участки десен – передние и боковые. Не надо надавливать сильно, можно повредить слизистую оболочку. При заболеваниях пародонта будьте особенно внимательны, не пораньте слизистую острыми краями ногтей. Эта несложная процедура принесет свои результаты уже через месяц-другой. Делать массаж десен надо не только тогда, когда у вас уже обнаружено какое-то заболевание, но и для профилактики. Приучите своих детей к этому, чтобы это стало такой же неотъемлемой частью гигиены рта, как чистка зубов или полоскании рта после еды.    Что нужно знать решаясь на пирсинг? Прокалывание мягких тканей ротовой полости может стать причиной появления разного рода осложнений. Наиболее распространенными симптомами осложнений являются: - боль, отек из-за увеличивающегося потока ротовой жидкости; - покраснения из-за повышенного притока крови к языку; - инфицирование раны из-за большого количества патогенных микроорганизмов во рту. При проведении пирсинга даже квалифицированным специалистом остается риск заражения такими заболеваниями, как гепатит, СПИД. Не исключаются вероятность продолжительного кровотечения из-за повреждений сосудов, аллергических реакций на используемые в украшении материалы.  Имеется также вероятность гальванических токов во рту из-за наличия разнородных металлов, возможна потеря вкусовой чувствительности языка, утрата его подвижности или онемение, постоянное покраснение мягких тканей во рту, включая постоянную травму десны.  Помимо этого не исключены: - сложности, связанные с употреблением пищи, ее жеванием, заглатыванием и формированием пищевого комка; - вероятность стирания, разрушения зубных пломб; - повреждения зубов, вплоть до повреждений пульпы; - вероятность появления дефектов и искажений в изображении при проведении рентгенологического исследования рта и черепа; - затруднение обследования ротовой полости.   Уход за вставленным средством. В течение 4-6-недельного периода заживления следует: - воздерживаться от продолжительных разговоров, особенно в первые часы и дни после пирсинга. Это позволяет снизить неприятные ощущения, связанные с дискомфортом и отеком ротовой полости; - постоянно использовать для ополаскивания полости рта теплую, слегка подсоленную воду или специальные антисептические средства; - отказаться от курения, употребления алкоголя и специй в пище; - употреблять мягкую пищу и витамины, это будет способствовать более быстрому заживлению. После заживления перфорации украшение можно на непродолжительное время удалять изо рта. Тем более что периодически в этом обязательно будет возникать необходимость, например: - для тщательного очищения полости рта; - для очищения всех поверхностей украшения; - чтобы избежать контакта с жесткой и клейкой пищей; - при занятии силовыми и контактными видами спорта; - если развивается привычка покусывать украшение. Раньше в человеческом обществе преобладало стремление отбросить всяческие варварские традиции и ритуалы, сейчас же реки повернули вспять. Но, по большому счету, это не важно. Важно любить себя и наслаждаться жизнью. И раз уж человек решился вставить себе что-то в рот, то за этим украшением надо тщательно ухаживать, чтобы не происходило загрязнение, и оно не потеряло свой внешний вид и не испортило внешность, а было той «завлекалочкой», сексуальной или какой-то другой, о которой мечтал ее обладатель. Главное, чтобы она не приносила неудобства, боли и травмы.   Гингивит   Разнообразные болезни зубов и десен у человека являются одной из самых распространенных патологий, приносящей немало неприятных моментов. Это боль, кровотечения, дискомфорт во время разговора или трапезы, неприятный запах – любые из этих проявлений негативно влияют на общее состояние. Воспаление десны в острой или хронической фазе, не затрагивающее глубоких тканей в месте соединения их с зубами, называется гингивит – gingivit. Это весьма распространенное заболевание, которое беспокоит около 50% обращающихся в стоматологическую клинику пациентов. Он легко излечивается в том случае, если врач грамотно определит причину, вызвавшую покраснение.   Воспаление десен становится следствием образования плотного зубного камня в промежутках вдоль верхних их краев, куда не проникает щетка. Среди причин, становящимися провоцирующими факторами невозможности тщательного удаления зубного налета, выделяются три крупные группы. 1. Эндогенные. Это факторы, связанные с состоянием организма: ослабленный иммунитет; патологические проявления в желудочно-кишечной системе; туберкулез; прорезывающиеся зубы у младенцев;  дефицит витамина С; сахарный диабет. 2. Экзогенные. К этой группе причин относятся внешние воздействия на десну, провоцирующие ее воспаление: физическое – ожоги, царапины, ударные травмы; химическое — раздражение от попадания агрессивных веществ на слизистые покровы;  биологическое – негативное влияние бактериальных агентов, особенно активизирующееся на фоне ослабленного иммунитета. 3. Ятрогенные. Эта разновидность причин характерна для людей легко внушаемых. После беседы с врачом, чтения специальной литературы, просмотра телепрограмм или медицинских сайтов о важности тщательного ухода за зубами они вполне реально обнаруживают у себя воспаления, подобные гингивиту. Клинические проявления, обозначающие наличие гингивита, зависят от его формы. Острое течение заболевания сопровождается отечностью, болезненностью. Возможны локальные кровоизлияния и изъязвления. Клиническая картина хронического гингивита часто бывает нечеткой, смазанной. Часто наблюдается гиперплазия, то есть обширное доброкачественное разрастание десны, иногда закрывающей полностью поверхность зуба.   Все лечебные манипуляции ориентируются на устранение первопричины, поэтому так важна точная диагностика. Базируется она на тщательном визуальном обследовании и собеседовании с пациентом. Обязательно удаляются все плотные отложения, особенно зубные камни. В терапевтический комплекс, направленный на лечение заболеваний десен, могут входить средства для усиления иммунитета. Для полоскания травяными антисептическими отварами ограничений нет, но по поводу использования содовых, солевых, спиртовых растворов необходимо получить квалифицированный совет. Язвы залечиваются специальными ферментами. Чтобы избавиться от чрезмерного гипертрофического гингивита часто прибегают к хирургической помощи или проводятся физиопроцедуры.   Для эффективной профилактики гингивита необходимо регулярно чистить зубы утром (после завтрака) и вечером (перед сном). Наиболее эффективны зубные щетки средней жесткости, так как мягкие плохо очищают зубы от налета, а жесткие могут травмировать десну. После каждого приема пищи желательно пользоваться зубной нитью для удаления остатков пищи из межзубных пространств или тщательно полоскать ротовую полость водой. Своевременное (не реже, чем раз в 6 месяцев) посещение стоматолога позволит минимизировать риск возникновения гингивита. При склонности к формированию зубного камня врачом регулярно проводится полная очистка зубов от налета.   Прогноз при гингивите благоприятный, но при отсутствии лечения процесс может перейти в глубокую форму - развиться пародонтоз, при котором возможно выпадение зубов.    ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края  

 
По теме
 
 
17 марта 2018 года ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края организует  очередной День здоровья,
14.03.2018
 
На Кубани стартует проект «УчимЗнаем» для детей, пребывающих на длительном лечении в стационаре - МТРК Краснодар Фото: пресс-служба администрации Краснодарского края Открытие образовательной площадки на базе Краевой детской клинической больницы состоится 25 сентября.
21.09.2018
 
Инфекционной службе Кубани - 115 лет - ГБУЗ СП №1 Сегодня, 21 сентября, в ГБУЗ «Специализированная клиническая инфекционная больница» состоялось торжественное мероприятие, посвященное 115-летнему юбилею учреждения.
21.09.2018
Названы самые бесполезные медицинские процедуры - Кубанские Новости Фото: healthtap.com Ученые Университета Мэриленда в США проанализировали 2252 статьи, из которых в 1224 случаях описывалось чрезмерное использование медицинских препаратов, когда они не столько помогали,
21.09.2018 Кубанские Новости
ПЛОСКОСТОПИЕ - Газета Трибуна ПЛОСКОСТОПИЕ Говоря о том, как часто встречается у людей плоскостопие, медики выражаются мало научно — “сплошь да рядом”.
21.09.2018 Газета Трибуна
Недуг диктует свои правила - Армавирский Собеседник Для сезонного гриппа характерны внезапная высокая температура, кашель (обычно сухой), боль головная, мышечная, в суставах, в горле; сильное недомогание, насморк.
21.09.2018 Армавирский Собеседник
Прививка – надежный профилактический метод предупреждения заболевания. В Армавире началась вакцинация против гриппа.
21.09.2018 Армавирский Собеседник
Согласно прогнозам специалистов, повышение уровня заболеваемости гриппом и острыми респираторно-вирусными инфекциями ожидается с конца 2018 – начала января 2019 гг.
21.09.2018 Армавирский Собеседник
Житель Краснодарского края катал на 11-местном катере 60 пассажиров. Теперь его будут судить - Кубанские Новости Фото: imhotour.ru В Краснодарском крае местный житель предстанет перед судом за оказание услуг по перевозке пассажиров на катере «Южная ночь», не отвечающих требованиям безопасности.
21.09.2018 Кубанские Новости
В Краснодаре после капитального ремонта открыли муниципальный концертный зал - Кубанские Новости На обновленной сцене выступил Кубанский симфонический оркестр. Фото: администрация Краснодара Открытие обновленного концертного зала на улице Красной, 122 состоялось вечером 21 сентября.
22.09.2018 Кубанские Новости
С самой глубокой древности в Православной Церкви утвердился обычай в случае общественно-скорбных или радостных событий совершать крестные ходы – открытые всенародные священно-соборные шествия или моления верующих вне хра
21.09.2018 Армавирский Собеседник
Чудотворная икона, которой смогли поклониться и армавирцы. 29 сентября установлено празднество в честь иконы Божьей Матери «Призри на смирение».
21.09.2018 Армавирский Собеседник
Этот день в истории "Черноморца": 22 сентября - ФК Черноморец В российской истории "Черноморец" играл 22-го сентября три раза:       Первая лига, зона «Запад» - 1992 «Текстильщик» (Иваново) – «Гекрис» (Новороссийск) - 3:1 (1:0) Голы: Гущин, 6 – 1:0, Бурдин, 52 – 1:1,
21.09.2018 ФК Черноморец
VFs7GkWiFvk - ВК Динамо «Динамо» приглашает всех на праздник. В воскресенье, 23 сентября, Краснодару исполняется 225 лет.
21.09.2018 ВК Динамо
Победители турнира поборются за путевку в Сочи Фото: Минспорта Краснодарского края Турнир «Легенды Кубани» организован в честь знаменитых футболистов, которые долгие годы были любимцами болельщиков ФК «Кубань»Кубани.
21.09.2018 Кубанские Новости
Краснодар отмечает свое 225-летие - Кубанские Новости Поднятие флага на Театральной площади Краснодара Фото: Кубанские новости В субботу, 22 сентября, праздник начался на Театральной площади с торжественной церемонии поднятия официального символа столицы Кубани.
22.09.2018 Кубанские Новости
Спасение утопающих в сывороточных стоках – дело рук главы поселения. И только!
21.09.2018 Этаж Новостей