Курс на здоровый образ жизни с детских лет

Фото: gkgazeta.ru
  Центр детского творчества уже много лет является одним из самых популярных учреждений дополнительного образования нашего города .   Юные горячеключевцы с удовольствием посещают увлекательные занятия, получают новые знания и умения, а также общаются со сверстниками. Многие объединения ведут свою работу уже не первый год. Желающих обучаться в ЦДТ становится всё больше, поэтому открываются новые интересные объединения. В этом году в Центре детского творчества начали работу два новых объединения физкультурно-спортивной направленности - восточного танца «Монетка» и «Оздоровительная гимнастика для детей и родителей».    Ни для кого не секрет, что любая девочка представляет себя принцессой и мечтает о красивой фигуре, плавной поступи, королевской осанке. Восточные танцы - это самый эффективный и приятный способ достижения этих целей. Движения бёдер, рук и живота во время танца позволяют сформировать идеальную фигуру и тонкую талию. После нескольких месяцев занятий мышцы подтягиваются, тело становится пластичным и гибким. Восточные танцы также очень полезны для мышц спины. Во время занятий тренируются сердечная и дыхательная системы, нормализуется вес тела, улучшается осанка, а походка становится более грациозной.    Актёрское мастерство - важный элемент восточного танца. Яркий костюм превращает девочку в восточную красавицу. Зажигательная музыка, множество атрибутов - сагаты, трость, свечи, веера, платки, разнообразие стилей танцев - знакомят со странами и традициями Востока и вызывают неподдельный интерес. Восточные танцы - настоящая танцевальная терапия для детской психики! Тихони становятся более открытыми, а непоседы - спокойными, т.к. учатся направлять свою энергию в созидательное русло. «Оздоровительная гимнастика для детей и родителей», как понятно из названия, это объединение, которое могут посещать дети вместе с родителями. Основная задача, которую ставит перед собой педагог - не только оздоровление обучающихся, но и объединение двух поколений - детей и взрослых. Совместные занятия оздоровительной гимнастикой способствуют налаживанию внутрисемейных отношений и взаимопонимания, а также прививают здоровый образ жизни.    На занятиях используются элементы и комплексы из различных направлений и систем - дыхательная гимнастика, релаксация, лечебная физкультура, игровые элементы, пилатес и йога, что позволяет задействовать все группы мышц, улучшить осанку и даже укрепить иммунитет! С каждым годом ЗОЖ как стиль жизни приобретает всё большую популярность. Многие взрослые, а, глядя на них, и дети увлекаются каким-либо видом спорта, соблюдают принципы правильного питания. Также с 2014 года любой гражданин РФ может проверить свои силы, сдав нормативы физкультурно-спортивного комплекса ГТО, что является дополнительным стимулом активной жизни.   Центр детского творчества шагает в ногу со временем, развивая объединения физкультурно-оздоровительной направленности. Опытные педагоги, интересная программа занятий и, что немаловажно - бесплатное обучение делают спорт привлекательным и доступным для юных жителей Горячего Ключа. Желающих посещать занятия мы ждём по адресу: МБУ ДО Центр детского творчества, ул. Ленина, 35, телефон для справок: 3-46-82.   Ю. СТРУЕВА,  педагог допобразования ЦДТ  

 
По теме
В Сочи стартовала 9-ая Всероссийская Диаспартакиада® для детей и подростков с сахарным диабетом 1 типа - PrivetSochi.Ru 23 июля в Сочи состоится торжественная церемония открытия Всероссийской Диаспартакиады® для детей и подростков с сахарным диабетом 1 типа — спортивно-образовательного мероприятия,
21.07.2018
Сотрудники МЧС России рассказали о пожарной безопасности анапским школьникам - МЧС Краснодарского края В центре противопожарной пропаганды и общественных связей  11-го отряда ФПС по Краснодарскому краю для детей, пребывающих в лагере «Солнечный» школы № 7 города-курорта Анапа,
21.07.2018
 
Министр внутренних дел Российской Федерации генерал полиции Российской Федерации Владимир Колокольцев встретился с Министром внутренних дел Республики Казахстан генерал–полковником полиции Калмуханбетом Касымовым.
20.07.2018
Как сделать школьные каникулы интересными, веселыми, полезными, а главное – безопасными?
20.07.2018
Сотрудники МЧС России рассказали о пожарной безопасности анапским школьникам - МЧС Краснодарского края В центре противопожарной пропаганды и общественных связей  11-го отряда ФПС по Краснодарскому краю для детей, пребывающих в лагере «Солнечный» школы № 7 города-курорта Анапа,
21.07.2018 МЧС Краснодарского края
В Сочи стартовала 9-ая Всероссийская Диаспартакиада® для детей и подростков с сахарным диабетом 1 типа - PrivetSochi.Ru 23 июля в Сочи состоится торжественная церемония открытия Всероссийской Диаспартакиады® для детей и подростков с сахарным диабетом 1 типа — спортивно-образовательного мероприятия,
21.07.2018 PrivetSochi.Ru
СССР – Смена Сильных Сердец  Региона - Газета Трибуна СССР – Смена Сильных Сердец Региона Около четырехсот ребят со всего Краснодарского края приехали на Крымскую поляну, став участниками молодежного форума Кубани «Регион-93».
20.07.2018 Газета Трибуна
Здоровый летний отдых и получение полезных знаний и навыков армавирские школьники смогли совместить в летних школах Армавирского государственного педагогического университета.
20.07.2018 Армавирский Собеседник
Как сделать школьные каникулы интересными, веселыми, полезными, а главное – безопасными?
20.07.2018 Новости Сочи
Детская дневная площадка «Алые паруса» ЦДТ работала для воспитанников Центра и жителей микрорайона Черемушки.
17.07.2018 Армавирский Собеседник
Фантастические насекомые - Газета Трибуна Фантастические насекомые В жаркие дни школьных каникул в Динском историко-краеведческом музее развернулась передвижная выставка «Радуга на крыльях».
21.07.2018 Газета Трибуна
В «Атамани» проходит краевая выставка народных художественных промыслов - Министерство Культуры В выставочном комплексе собрались мастера декоративно-прикладного творчества и ремесленники со всей Кубани, чтобы показать гостям казачьей станицы плоды своего труда.
21.07.2018 Министерство Культуры
«Казачья семья. Честь семьи». В Межпоселенческой библиотеке Динского района для воспитанников Динского «Центра социальной реабилитации для несовершеннолетних» был проведен историко–краеведческий час «Казачья семья.
19.07.2018 Газета Трибуна
9 Агроном, рэпер, художник, спортсмен, председатель студенческого совета – все это Михаил Пономарев из станицы Чебургольской.
18.07.2018 Голос Правды
Представляем соперника: ФК “Мордовия” - ФК Торпедо Название : ФК “Мордовия” (Саранск) Год основания : 1961 Цвета : красный, белый, синий, В первом домашнем матче Олимп-Первенства России по футболу среди команд клубов ФНЛ ФК “Армавир” принимает ФК “Мордовия”.
22.07.2018 ФК Торпедо
25-го июля старт нового конкурса прогнозов! - ФК Черноморец 25-го июля вместе с началом "Олимп-Первенства России по футболу среди команд клубов ПФЛ" в группе "Юг" 2018/19-го годов стартует традиционный конкурс прогнозов на нашем сайте:
22.07.2018 ФК Черноморец
Преодолевая границы - Голос Правды 15 Полтавчанин номинирован на премию губернатора Кубани для людей с ограниченными возможностями здоровья.
21.07.2018 Голос Правды
Новотитаровцы стали чемпионами! В Краснодаре состоялся финал Всекубанского турнира по футболу на Кубок губернатора Краснодарского края среди участников младшей возрастной группы 2007-2008 годов рождения.
20.07.2018 Газета Трибуна
Ветераны показали класс В городе Кореновске прошел открытый турнир по бадминтону среди ветеранов этого вида спорта под девизом «За здоровый образ жизни».
20.07.2018 Газета Трибуна
Вектор на объединение - Армавирский Собеседник Экономически вырасти аграриям помогает кооперация Для того чтобы фермеры были полноценными участниками рынка, могли занять достойную нишу и успешно конкурировать, им необходимо объединяться.
19.07.2018 Армавирский Собеседник
Еще четверо получили травмы различной степени тяжести.  Туподар Краснодар Серьезное ДТП произошло около половины седьмого вечера в субботу, 21 июля, на въезде в краевой центр, на Елизаветинском шоссе.
21.07.2018 Югополис
В администрации Краснодарского края прошло совещание по вопросам модернизации системы водоснабжения в регионе в рамках краевой программы «Развитие жилищно-коммунального хозяйства» Первый вице-губернатор Андрей Алексее
20.07.2018 Yuga.Ru